Der kræves ingen forhåndskendskab for at starte på bevægelse, du skal medtage en yogamåtte og et håndklæde og komme med dit gode humør.
Det er så vigtigt at vi vedligeholder og plejer vores krop. Bevægelsen foregår med YouTube videoer, blandt andet fra hjerteforeningen. Og du gør de ting du kan. Vi er ikke professionelle, men har lyst til at lave et hold, da det altid giver bedre mulighed for at vi får gjort noget.
Vi vil slutte af med at vi drikker en kop kaffe/te sammen.
Vi holder til i musiklokalet.
Tovholder
Torsdag eftermiddag kl. 13 - 15 | |
 | Inge-Lise Andersen telefon: 2883 4762 mail: ila49@mail.dk |